Les clefs d’un beau physique et d’une bonne santé

N’oubliez jamais : il s’agit d’un effort régulier, constant sur le long terme. Vous n’aurez pas un résultat flagrant au bout d’une semaine ou deux. En revanche, chaque jour, vous vous sentirez mieux et vous remarquerez petit à petit des transformations ( les rides qui retardent, des cheveux qui gagnent en volume et en qualité, amincissement, beaucoup plus d’énergie…). Les 3 actions qui sont décrites par la suite sont complémentaires. Il n’y a pas d’ordre de priorité : vous les initiez en même temps. Continue reading

Les interdits pour perdre du poids

Pour perdre du poids, vous n’êtes pas obligé de suivre un régime minceur. Cependant, vous devez faire attention à ce qu’il faut mettre dans votre assiette. Vous devez vous interdire certains aliments et pratiquer du sport pour avoir un résultat. Il faudrait aussi comprendre que prendre du poids est facile, mais pour les perdre, il faut plus de temps, de persévérance et de patience. Nous allons vous faire découvrir dans les lignes qui suivent les aliments qu’il faut éviter si vous voulez perdre du poids.
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Les superbactéries aussi résistantes que jamais !

Douze familles de superbactéries ont été révélées par l’Organisation mondiale de la santé ou OMS, pouvant entraîner une infection mortelle. Il est urgent de développer rapidement des antibiotiques pour combattre ces bactéries déjà très résistantes aux traitements actuels. L’antibiorésistance est un problème qui ne cesse de prendre de l’ampleur dans le domaine médical. Que peut-on faire pour combattre la résurgence des maladies infectieuses incurables à cause de ces superbactéries ? Continue reading

Les avantages de musicothérapie pour la santé et le bien-être

musicotheraphie

De nombreuses personnes profitent, sans les reconnaitre, des avantages de la musique sur leur santé. En effet, la musique est un véritable remède pour soulager de nombreux maux, pouvant être une souffrance psychologique ou douleur physique. La musicothérapie s’avère aussi bénéfique pour les personnes souffrant de troubles de communication, comportements ou relationnels.

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Une lutte sans fin contre l’antibiorésistance

image 2Les antibiotiques sont des molécules naturelles, semi-synthétiques ou encore de synthèse créés dans le but de réduire ou d’arrêter la multiplication des bactéries responsables des maladies infectieuses de l’homme. Les antibiotiques ont vraiment fait leur preuve au cours du 20ème siècle. Malheureusement, leur utilisation fréquente et répétée a entraîné l’antibiorésistance. Certaines bactéries ont réussi à résister aux antibiotiques. C’était un problème seulement ponctuel au début, mais est devenu une grande préoccupation mondiale de nos jours. Continue reading

Comment traiter les coliques du nourrisson ?

Presque tous les nourrissons sont victimes de coliques. Ils se mettent alors à hurler et se tordre dans tous les sens. Mais ne vous inquiétez pas, les coliques ne sont pas alarmants mais plutôt désarmants. Selon les scientifiques, ils sont dus à l’immaturité des intestins des nourrissons, provoquant ainsi des intolérances alimentaires. Les coliques sont aussi dues à l’air qu’ils avalent. Voici quelques astuces pour vous aider à y faire face.
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