Les clefs d’un beau physique et d’une bonne santé

N’oubliez jamais : il s’agit d’un effort régulier, constant sur le long terme. Vous n’aurez pas un résultat flagrant au bout d’une semaine ou deux. En revanche, chaque jour, vous vous sentirez mieux et vous remarquerez petit à petit des transformations ( les rides qui retardent, des cheveux qui gagnent en volume et en qualité, amincissement, beaucoup plus d’énergie…). Les 3 actions qui sont décrites par la suite sont complémentaires. Il n’y a pas d’ordre de priorité : vous les initiez en même temps. Continue reading

Les interdits pour perdre du poids

Pour perdre du poids, vous n’êtes pas obligé de suivre un régime minceur. Cependant, vous devez faire attention à ce qu’il faut mettre dans votre assiette. Vous devez vous interdire certains aliments et pratiquer du sport pour avoir un résultat. Il faudrait aussi comprendre que prendre du poids est facile, mais pour les perdre, il faut plus de temps, de persévérance et de patience. Nous allons vous faire découvrir dans les lignes qui suivent les aliments qu’il faut éviter si vous voulez perdre du poids.
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Les avantages de musicothérapie pour la santé et le bien-être

musicotheraphie

De nombreuses personnes profitent, sans les reconnaitre, des avantages de la musique sur leur santé. En effet, la musique est un véritable remède pour soulager de nombreux maux, pouvant être une souffrance psychologique ou douleur physique. La musicothérapie s’avère aussi bénéfique pour les personnes souffrant de troubles de communication, comportements ou relationnels.

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Bienvenue sur primal-alpha, le site web de la santé !

Dans ce premier article, nous allons décrire un peu comment fonctionnera ce site.

Ce site est destiné au domaine médical. Nous publierons régulièrement des informations sur ce domaine. Nous pouvons ainsi publier des informations sur différents sujets :

Les maladies

De nombreux billets seront régulièrement publiés sur les maladies. Il peut s’agir d’expliquer certaines maladies rares, ou de donner des conseils aux personnes atteintes de ces symptômes.

Les médicaments

On peut également donner des informations sur les médicaments. En effet, avec tous les médicaments qui sortent chaque jour, il n’est pas souvent facile de s’y retrouver, sauf si vous êtes marié à un pharmacien ;). Nous dresserons régulièrement la liste des nouveaux médicaments sortis, ainsi que des informations importantes à savoir sur ce sujet.

Actualité de la santé

Une nouvelle loi sur le domaine médicale ? Une réforme des hopitaux ? Une grève des infirmiers ou autre ? Pas de panics, nous donnons toutes les informations utiles ici 😉